Desde WordPress 3.7 hemos pasado al «modo vago«, o dicho más fino «modo desatendido» en lo que respecta a las actualizaciones menores de WordPress, pues se hacen automáticamente y en segundo plano, sin que sea necesaria la intervención del usuario.

Pero ¿que te parecería llegar aún más lejos y automatizar también las actualizaciones de plugins y temas?

No te voy a negar que es algo arriesgado porque debes tener un control total de qué plugins y temas usas y, sobre todo, si una actualización podría arruinar tu sitio, pero hay situaciones en que es totalmente seguro, sobre todo si se cumplen unos básicos:

Usas plugins básicos, de fuentes totalmente fiables, como Akismet, JetPack o similares.
Utilizas un tema con garantía total de desarrollo responsable y, sobre todo, las modificaciones las realizas en un tema hijo.

Si tu caso es otro deberías pensarte seriamente utilizar estos trucos, pero en cualquier caso es sencillo, pues solo tienes que añadir un par de líneas al archivo functions.php del tema activo o a tu plugin de utilidades:

//Actualizaciones automáticas en segundo plano de temas
add_filter( 'auto_update_theme', '__return_true' );

//Actualizaciones automáticas en segundo plano de plugins
add_filter( 'auto_update_plugin', '__return_true' );

Si posteriormente te arrepientes puedes desactivarlas, bien borrando la línea correspondiente, bien cambiando el _return_true a _return_false.

Que la fuerza del código y, especialmente, el sentido común te acompañen.